10 ХВИЛИН ЩОДНЯ: ЯК ПОКРАЩИТИ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я ДОШКІЛЬНЯТ
Всього 10 хвилин щодня можуть зробити ваші заняття затишнішими, а діток - спокійнішими й щасливішими.
🌟"Сонячний промінчик": усі стають у коло, беруться за руки й по черзі кажуть щось приємне одне одному.
🌟 Ранковий танець: увімкніть веселу мелодію, і нехай діти рухаються як їм заманеться. Рух - це чудовий спосіб зняти напруження!
🌟 Дихальна гра "Хмаринка": уявляємо, що ми надимаємо повітряну кульку чи здуваємо хмарку, глибоко вдихаючи й видихаючи. Це заспокоює й фокусується увага.
🌟 "Казковий релакс": розкажіть коротку казку з елементами фантазії, де кожна дитина - герой.
🌟Ці вправи розвивають емоційну грамотність і сприяють дружній атмосфері в групі. А найголовніше - вони допоможуть дітям почуватися в безпеці.
( Полісько Наталія)
Комментариев нет:
Отправить комментарий