ЯК ЗАСПОКОЇТИ ДИТИНУ: прості та ефективні методи🧸
Діти переживають емоції яскраво та відкрито, і не завжди вміють самостійно заспокоїтися. Як ми можемо допомогти?
🔹 Залишайтеся спокійними:
Діти зчитують наш емоційний стан. Глибокий вдих, м'який голос - і ви вже створюєте безпечну атмосферу.
🔹 Обійміть або візьміть за руку:
Фізичний контакт допомагає дитині почуватися в безпеці. Якщо вона не хоче обіймів, просто сядьте поруч.
🔹 Назвіть її емоції:
Скажіть: "Ти засмучений, бо іграшка зламалася?" або "Ти злишся, бо хочеш ще грати?" Це допоможе дитині усвідомити свої почуття.
🔹 Пропонуйте прості дії:
✅ Глибоке дихання: "Давай вдихнемо носиком, а тепер повільно видихнемо ротиком".
✅ Доторк до улюбленої іграшки чи м'якого пледа.
✅ Малювання, ліплення чи інша творча діяльність.
🔹 Діти не завжди можуть пояснити, що їх турбує, але вони точно відчувають нашу підтримку. Будьте поруч - це головне!🩷
Комментариев нет:
Отправить комментарий